adekah anda terase sakit- sakit sendi???lenguh- lenguh tulang????disini saye dengan ikhlas atinye mo tunjok care2 untok hilang kesakitan sendi dan kelenguhan tulang anda...ahaks..sediakan bahan2 keperluan seperti berikot:
i)tukol
ii)dinding
1) mule2 tarik napas anda....ulang 2 3 kali.....tarik pepanjang tao..
2)amek tukol....pastooo hempok di bahagian sendi yang sakit too...mule ngan kehempokan yang slow amat...pastoo..maken lame maken kuwat...
3)sesuda itoo....pegi ke mane2 dinding yang bedekatan ngan anda....sepak/pukol dinding too ngan mane2 bahagian tulang yang lengoh too....ikot cam care tadi..mule2 slow amat..pastoo maken lame maken kuwat...
4)bile da bedarah..pegi ke klinik..pastooo jumpe doktor citekan ape yg belakooo n minte ubat....ahaahahahaha(gelak jaat)nescaye doktor akan bekate begini...ape bongoknye kamoo pegi hempok sendi ngan tukol...sepak tulang ngan dinding.....bongok tol la....
hahaahahahaa...jgn bgtao Mya yg aja tao..mampos den kne saman...hahahaha...=D
Yayyy! Instagram Cik Epal dah verified!
6 months ago
0 ORANG YANG SAYANGKAN MYA:
Post a Comment